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三日（你確定只有三日嗎）無深蹲，便覺大腿肉可憎…
我運動會有個缺點，就是一陣子很衝一陣子整個癱軟，癱軟也不是說都不動這樣，只是相較衝的時期就會變得軟爛。結果今天穿了件比較合身的褲子，咦？口袋那邊怎鼓鼓的，問題這件褲子沒有口袋阿阿阿！
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就像這樣…
跟友人討論胖的時候，最明顯最容易發現自己發福的第一個部份，我自己則是大腿。膝蓋一碰，就知道有沒有…看大腿內側肉相親相愛的程度就知道了。
所以還是要維持下去呀！不然到時練跑就知道了，很棒的是維持一段重訓後，跑起來身體感覺輕盈，這幾次都可以跑到10k真的都是意外的驚喜。果然養肌肉千日，用在跑步一時。不過本來想說明天來練練看可不可以衝到15k，卻意外發現自己排了舞蹈課…時到時擔當了~
那天問了有參加馬拉松路跑的姊夫，發現他都跑半碼，還開心的說如果我要參加半馬（半馬21k，全馬是42k）的話，他很樂意幫我付報名費。姊夫，偶的路數現在也才10K，差了11k… 今年不知道跑不跑的到耶
我會努力看看的～
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