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阿哈哈,今日被我睡去半天。2c377722b048284e0a657dbc6bdbd91d_w48_h48  

不過知道是真的喝醉還是怎麼樣,就真的睡超飽。躺在床上翻書,然後又一個睡意,就棉被一拉繼續睡。

 

上面的圖今日路跑成績,本來就打算要在這個年假間跑步的,看今天晚上天時地利人和,包包一拉就來造。我還是喜歡跑操場的感覺,討厭跑步機,總覺得被什麼東西侷限住了,只能在那一塊地方運動。

 

雖然操場也是同樣的風景,但我是真正在動著,真正用我的腳往前往下一步踏著。隔了八個月沒跑了,其實我是想設個45分慢慢動,一下衝太快不好。誰知道…

一開始雖然小腿有些無法適應,然後過了那個期間就…越跑越順了…

順到不小心跑了七公里阿哈哈(多一公里是快走暖身用),不過還會有這種成績真的是,幸好平時都有維持運動才會這樣。

 

不然到四公里就好掰了…

 

 

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    Norikome 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()